po prostu

[...] Tym bardziej kiedy jadę pod namioty A to zdjęcie jest jak wyjeżdzam i wystaję z okna pociągu Nie wiem, kto w takich okolicznościach się maluje, bo napewno nie ja Van, ja po prostu nie potrzebuje tony makijażu, żeby wyglądac sympatycznie -ale niektórzy wolą warzywa , typu marchew Całe szczęście nie mam potrzeby podobania sie takim facetom A co do [...]

a co do MC to odpada. nie ebde sie wypieral zadnymi tekstami w stylu problemy z kregoslupem itp., po prostu to cwiczenie dla mnie nie istnieje jak na razie. poza tym po mc starsznie rosnie dupa a i tak mam za duzo i smiesznie to wyglada jak sie rozbiore calkiem a co dor eszty to jest ok? ilosc serii i powtorzen wystarczajaca ?

ale dlaczego na pcozatku bulgarskie, nie moga byc tak jak teraz? po prostu po bulgarskich jestem tak zmasakrowany ze wyciskanie na plaskiej i wisolwoanie na pewno by mocno ucierpialy.. no i nogi sa peirwsze w zestawie A, wiec zeby troche zdywersyfikwoac kolejnosc to myslalem ze w B dam na koncu dla odmiany. ale w sumie to teraz juz nie wiem jak z [...]

"ale jak ściskać po obu bokach żeby duszenie działało prawidłowo ? " Mi tam zawsze wystarczy dobrze dopiac (czyli przeciwnik ma brode 'na wierzchu', czyli tak jak na zdjeciu powyzej) i po prostu scisnac. Nie jestem jakims high-level grapplerem, ale to mi zawsze konczylo pojedynek. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-11-18 13:05:07

TU JEST CAŁA NIEZBĘDNA WIEDZA PO PRZECZYTANIU TEGO POPRAWIŁEM SWOJE EFEKTY O JAKIEŚ 30% .WSZYSTKO IDZIE TERAZ ŁATWIEJ, UKŁADANIE DIET DOBÓR SUPLEMENTÓW,WZROSŁA WYDOLNOŚĆ MOJEGO ORGANIZMU DZIEKI CZEMU MOGE ZWIEKSZYĆ INTENSYWNOŚĆ TRENINGÓW. PO PROSTU JEST MI ŁATWIEJ O WIELE. PO PRZECZYTANI TEGO DOTARŁO DO MNIE ŻE EFEKTY NASZYCH CIŻKICH TRENINGÓW [...]

[...] Mono jest najlepsze. sproboj ponowic cykl za jakies 2 miesiace na mono tylko kup sobie mono z universala dawki tak jak brales tylko upenij sie czy na 100% na miarce masz 5g. Jedz dobrze. Powiem tak Wielkich efektow po krecie nie mozna sie spodziewac Po prostu ćwicz jedz dobrze ... Ps. Czego sie spodziewales po tej krecie ? ze jak Cie kopnie ?

to normalne tylko powinnas miec dwa wklesle nieliczny odsetek kobiet ma po prostu wklesle sutki a tobie to sie naprawde trafilo jeden taki drugi taki

Bo to po prostu sama chemia, a sama chemia to samo zło ... Po chemii trzoda chlewna staje się np. bezpłodna, wpływ na ludzi zażywania czystej chemii właśnie Wy sprawdzacie...

[...] to sobie moze ją zrobie..zamiast bekchama Skeba Nie wiem czemu tak sie zachowujesz ale ok, mam duzy problem? hmm nie sadze dlatego ze nie jest to jakis akt desperacji po prostu jest forum - to sie spytalem a jako ze tutaj są mili ludzie (nie to co na inso) to dostalem odpowiedziec. Pozdrawiam Zmieniony przez - Painman w dniu 2009-12-26 [...]

ty to pitt normalnie jak chorągiewka na wietrze jesteś- raz twierdzisz że sól a innym razem że kreda. Widać nie jesteś pewien swojego zdania i sie motasz biduluku. Ale ja ci pomogę i wyjaśnię- to po prostu była sól i uwierz mi bo inaczej być nie mogło

nie mówię, że jestem lekarzem, nie ordynuję leków. Wiedzy ze studiów i ze specjalizacji nie wykorzystuję na codzień. Nie rozumiem ironii w twoim tonie. Po prostu wiem, że może być sto powodów dla tego typu objawu

Dobra to nazwę to unoszeniem się na wodzie. Potrafię unieść się na wodzie i przepłynąć basen. Po prostu nauczyłem się sam i jak widać - źle. Nie zanurzam nigdy głowy, bo uczyłem się bez gogli zawsze i teraz efekty. Najtrudniejsze będzie opanowanie tego oddechu przez skręt głowy, mógłbyś mi wyjaśnić jak to zrobić? I w którą stronę odwracać [...]

Przeciez to kazdy glupi wie ze najsliniejszy nie jest i nigdy nie bedzie.Jak sama nazwa wskazuje najsliniejszy czlowiek to ten ktory ma najwiecej sily a Pudzian po prostu jest wielkrotnym mistrzem swiata w konkurencji strongman a najsliniejszy jak kazdy kto sledzi jego kariere wie nie jest :)

tak masz racje chodzi o stawyi o ogolne obciazenie organizmu. ale savickas do zawodow nie tyje az tak wiele, on po prostu ciagle duzow wazy. zanim przytyl do 180 wayl ok 170 potem znow zbił na 170 ale 180 to chyba tylko w 2008 wazył wczesniej tak ok 170 165 na zawody a reszte roku ok 10 kilo mniej

Po prostu wymiatasz. Jest bardzo dobrze, moze cie kiedys dogonie

grzegorz01 czytaj cioto!! ze zrozumieniem "szamacie samą mete" a przecież napisałem,że kumpel łączył z Boldabolem 200 normalnie szok zero inteligencji to jest mój ostatni posty w tym temacie bo Qi niektórych mnie po prostu PORAŻA ZEGANAM TEORETYCZNE CIO*Y

[...] mam też tak daleko w Tatry jak Ty (widziałem, że jesteś ze Szczecina), więc i tam bywam. Jestem z okolic Katowic. A co do urazów, to wiem coś o tym wierz mi, bo w zeszłym roku prawie przez sześć miesięcy leczyłem stawy w palcach, które bolały jak diabli i wiem jak układać dłoń przy krawądkach, więc nie w tym rzecz. Po prostu za bardzo lubię żreć

Smiesza mnie juz te debaty. Po prostu gotuje sie ja do czasu az jest lekko miekka. Sprawdza sie to zwyczajnie i tyle. Jedyna zasada- chyba juz wspomniana, ze wody nie mozna wczesniej posolic. Ot i cala magia. A jesli ktos ma z tym problem to polecam kupic gotowa.

zbilansowana - potocznie zdrowa, może ją stosować każdy nie zależnie od płci, wieku i celu, zarówno osoba uprawiająca jakiś sport jak i osoba nie ćwicząca, ale chcąca sie po prostu zdrowo odżywiać kulturystyczna - też jest zbilansowana + odpowiedni rozkład makroskładników zależnie od celu osoby (masa, redukcja itp), na pewno ma więcej białka dla [...]

[...] nawet jest trenerem) taniec i jeszcze zabieral sie za wioslarstwo ale na moj gust to jest za slaby fizycznie na wioslarza - wytrzymalosci mu odmowic nie mozna ale po prostu ma za malo masy jak na niego patrzec - typ ma 54 lata tak na marginesie. Widzalem nawet samo bicie rekordu... Jechalo przed nim 2-3 osoby zeby opory powietrza [...]